今日からラン練習

久しぶりに走れる喜びを感じて、スタートしたら、はや500mほどで、同じように右ふくらはぎが痛み出し、早々に引換しました。宮本整形に行くと、又一から治療を始めなければならなくなりました。早くて、3週間〜6週間は掛かるそうです。篠山は絶望的、宮古島TAも、黄色信号です。
困りました。