今度はカゼを引いて都合2週間ほどラン練習していません

だんだん焦りの幅が増えてきて、無理をすると、深みにはまりそうだし、なんにもしないのも精神的に、辛い。ここは体調を回復さすのが一番。それには、薬を飲んで睡眠をしっかりとって、カゼを退治するのがベスト。
まだ9時前ですが、風呂入って寝ます。