久しぶりに走れる喜びを感じて、スタートしたら、はや500mほどで、同じように右ふくらはぎが痛み出し、早々に引換しました。宮本整形に行くと、又一から治療を始めなければならなくなりました。早くて、3週間〜6週間は掛かるそうです。篠山は絶望的、宮古島T…

だんだん焦りの幅が増えてきて、無理をすると、深みにはまりそうだし、なんにもしないのも精神的に、辛い。ここは体調を回復さすのが一番。それには、薬を飲んで睡眠をしっかりとって、カゼを退治するのがベスト。 まだ9時前ですが、風呂入って寝ます。

だいぶ良くなってきました。普通に歩くことが出来てますが、階段上りとか、跳躍とかの、つま先立ちのような、使い方はまだ怖いです。スイムは大丈夫なので、今日は7：30からイトマンに行きます。