4/15の大会に、合格したので、早速イトマンプールに通ってます。まず中級クラスから始めてますが、4泳法を教えてくれます。クロールだけでいいのですが、個人でやっても効果でないので、レッスン受けてます。利点は、強制的に泳がされるので、50分みっちり練…

先日13ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞした後から痛くなりビッコひくくらいに、なりました。血行を良くするために風呂で熱い湯と水を交互に入り繰り返すとだいぶんましになりました。知人に対策を聞いたり、ネットで調べたりしたところ、ランの前後にはシッカリストレッチが必要…

名前は有名なので知ってましたが、真珠湾攻撃の指揮を執っていたとか、戦争反対論者でもあったそうです。しかし、政府の方針が開戦に決まったら、軍人なので、命令には、服従して、責務を果たしたわけです。奇襲は成功したが、パールハーバーには、空母が居…