ラン走れました。

篠山マラソンは、最後尾からスタートして、ゆっくりゆっくり走って、第一関門をギリギリで通過して、第二関門でアウトでしたが、それでも約20km走れました。その後のラン練習も、ゆっくりですが、積み重ねて、3月トータルで200km超えました。4/3水曜日には、2時間15分かかって21km走れました。
たぶん足の故障は全快したと思ってます。
宮古島トライアスロンは、20日後ですが、完走できそうです。