ラン

昨日から再開しましたが、足の痛みはないですが、今度はカゼを引いたみたいで、さっそく病院で薬をもらい飲んでます。熱は無いので、今朝は12ｋｍ走りました。久しぶりでしんどいです。明日は休んだほうが良さそうです。愛犬はちまるの、散歩のときに、自転車やめて走ろうと思ってます。少しでも距離かせいで、篠山マラソンに備えねば･･････｡あと２４日。