2011-09-30から1日間の記事一覧
今日のアサレンで、アベレージ30km/h越えました。調子いいです。でもレースはもう無い。残念。 先日、少し50mほど走ってみました。来年の篠山マラソンでは、5時間切りたいので、ぼつぼつ始めようかと思ってます。トライアスロンも未練があるので、篠山…
今日のアサレンで、アベレージ30km/h越えました。調子いいです。でもレースはもう無い。残念。 先日、少し50mほど走ってみました。来年の篠山マラソンでは、5時間切りたいので、ぼつぼつ始めようかと思ってます。トライアスロンも未練があるので、篠山…